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健康宣教文章 - 康復醫學科

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  • 認識腦卒中

    認識腦卒中

    腦卒中即人們常說的“中風”,包括出血性和缺血性中風兩大類,通俗地說,就是包括腦出血和腦梗塞(腦梗死)。卒中是危害人們健康的重要疾病,具有發病率高、致殘率高、死亡率高及復發率高的特點,目前已成為成為僅次于缺血性心臟病的第二大致死原因...

    發布時間:2021-02-22|來自:系統
  • 康復科便民措施

    親愛的病友:中醫康復科為了方便您在我科住院期間的日常生活,特為您提供了以下便民措施:1、每間病房配有液晶電視一臺,如需要使用遙控器,請找護士詢問。2、陽臺配有飲水機,有冷水和熱水供您選擇。3、每個病房陽臺有撐衣桿一根。4、為方便老年人...

    發布時間:2021-02-22|來自:系統
  • 良肢位的擺放

    良肢位的擺放

    良肢位的擺放

    發布時間:2021-02-22|來自:系統
  • 體位轉移

    體位轉移

    坐起和坐位平衡訓練站立訓練可以在病房內進行的肢體康復訓練方法

    發布時間:2021-02-22|來自:系統
  • 跌倒十知

    跌倒十知

    跌倒高危因素:★老年患者★需要照顧的患者★曾經有跌倒史★服用影響意識或活動的藥物:鎮定安眠藥、心血管用藥、瀉藥、利尿劑、止痛藥★營養不良虛弱頭暈★意識障礙躁動睡眠障礙★肢體活動障礙乏力★步態不穩★貧血低血糖體位性低血壓跌倒的危害:...

    發布時間:2021-02-22|來自:系統
  • 頸椎病

    頸椎病

    什么是頸椎病?由于頸椎、頸椎間盤本身及其周圍的肌肉、韌帶等組織的勞損、老化、外傷,刺激、壓迫頸部的神經、血管、脊髓等,可以引起頸項部、上肢、頭部、甚至下肢等一系列的臨床表現。醫學上稱之為頸椎病。頸椎的生理作用是什么?脊柱是支撐人體...

    發布時間:2021-02-22|來自:系統
  • 頸椎日常保健操

    頸椎日常保健操

    頸椎日常保健操為了遠離頸椎困擾,記得每天堅持做10分鐘頸椎操,注意做動作時要慢慢來,不要用力過猛,不然會適得其反。雙掌擦頸:用左手掌來回摩擦頸部,口中默念8下后,開始捏后頸。然后換右手。有助于頸部放松。左顧右盼:頭向左轉90度,停留3秒...

    發布時間:2021-02-22|來自:系統
  • 脊柱健康管理
    發布時間:2021-02-22|來自:系統
  • 腰椎間盤突出癥自我鍛煉操

    腰椎間盤突出癥自我鍛煉操

    腰椎間盤突出癥康復鍛煉操1/8方法一、半俯臥撐  準備姿勢:俯臥位,雙手置于肩部兩側,掌心向下,全身放松。  動作要領:以兩髖部為支點,雙上肢逐漸用力撐起身體上部,使腰脊柱后伸。待雙臂完全伸直后略停片刻,然后松臂撤力,使身體回落,恢...

    發布時間:2021-02-22|來自:系統
  • 春季養生

    春季養生

    春季養生春季,是指中國農歷的立春到立夏這一段時間,即農歷1月、2月、3月,包括了立春、雨水、驚蟄、春分、清明、谷雨6個節氣。春歸大地,冰雪消融,萬物復蘇,柳絲吐綠,大自然一片欣欣向榮。同時自然界陽氣也開始升發。春季養生,就是指在春天通...

    發布時間:2021-02-22|來自:系統
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